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普通幼儿园里，下学前皆会给孩子吃些器材，但那只能当点心，而并不是孩子的晚饭。若是家长不给孩子筹备晚饭，让怀孕成都代孕宝宝饿着肚子睡觉，长时间如斯，便会形成孩子营养不良，进而影响

　　普通幼儿园里，下学前皆会给孩子吃些器材，但那只能当“点心”，而并不是孩子的晚饭。若是家长不给孩子筹备晚饭，让怀孕成都代孕宝宝饿着肚子睡觉，长时间如斯，便会形成孩子营养不良，进而影响孩子的生长发育。除幼儿园的点心，家长另有需要晓得孩子的一些晚饭误区

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　　 1、孩子天天皆要吃肉

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　　错。素食者的饮食会使身体加倍安康，并且正在留神增补铁、锌跟维生素b12的环境下对各个年龄段的人皆合用，以至包罗儿童跟怀孕妇。当然，孩子没有必然完整不吃肉，每周吃2至3次便够了。研讨评释肉食爱好者患结肠癌的概率呈上升趋向。

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　　 2、汤泡饭好消化

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　　错。有的孩子不爱吃菜，却喜好用汤或水泡饭吃，如许，良多饭粒借不嚼烂便咽下去了。孩子的饮食支配应尽量做到花色品种多样化，荤素搭配，保障逐日能 进足量的蛋白质、脂肪、糖类和维生素、矿物质等。

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　　 3、晚饭孩子要吃少

　　错。“晚饭要吃少”是对成年人特别是老年人而言的，对少年儿童来讲，则该另当别论。孩子正处在生长发育的茂盛期间，非论身体发展仍是大脑发育均需大批的营养物质加以增补。晚饭距第二天晚上的工夫距离有12个小时摆布，虽然说就寝时无需增补食品，但孩子的生长发育却一刻也不会终止，夜间也是一样，仍需必然的营养物质。若晚饭吃得太少太差，则没法知足这类需要，长此以往，便会影响孩子的发育发展。可见孩子的晚饭不只不克不及少吃，还应吃饱吃好。若孩子体重曾经超重以至发胖，则应保持“晚饭吃少”的准则，但这个“少”指的是热量要少，而不是削减数目。

　　 4、晚饭吃得饱会影响就寝

　　错。只有没有正在孩子睡觉前1小时吃器材，皆不会影响孩子的就寝。

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