为了达到祛斑的功效，可以选择激光手术方案。不同医院的效果和专业特长会有所不同。在选择过程中，务必关注医生的水平、医院等级等。天津祛斑医院的选择方法如下：

首先，要选择有资质的祛斑医院。该机构必须持有《医疗机构执业许可证》，并具备“医疗美容科”或“美容外科”等医疗美容科目。

其次，要选择拥有先进医疗设备且持有《医疗机构执业许可证》的设备。这些设备需通过当地卫生部门的确认。

此外，还要关注祛斑医院的服务。祛斑手术是一种服务型商业，应避免未经诊断就接受医学上不必要的手术。同时，应确保产品的用量和使用方法得到专家的建议。

在祛斑后，还需注意一些注意事项。首先，做防晒。做完祛斑后，应避免在紫外线强烈的地方活动。其次，要多补水，敷补水面膜。祛斑后皮肤干燥，应使用保湿补水产品。产品的用量也应遵循专家的建议。此外，应尽量避免化浓妆，以免刺激皮肤。

最后，应忌辛辣刺激性食品，多吃绿色蔬菜和水果。