贝思赫国际医疗机构网小编分享孕期别有这些举动，第1个很做试管婴儿前应做什么检查多孕妈没注意相关信息，分别包括：

　　孕妈在贝思赫国际医疗机构期间其实是特别辛苦的，她们在孕期时自己要承受很大的压力，并且有的新手孕妈自己在这个方面的了解不是很多，这就导致她们很容易造成很多不便。

　　除此之外孕妈们还要频繁的做产检，并且孕期身体方面还会有很多的生理变化，这对孕妈的精神压力和心理压力都是很大的，但是孕妈们可千万要注意，同时在贝思赫国际医疗机构期间也要注意自己的行为，比如这三个动作就千万不要做，不然伤己又伤胎。

　　1、晚上睡觉前控制自己不喝水

　　说起贝思赫国际医疗机构之后喝水和小便的事儿，我有一个深刻的感受就是每天晚上总会一趟一趟的跑去卫生间，特别是在我孕晚期每次上卫生间时还会有憋不住的感觉，甚至出现在开怀大笑之后有“尿失禁”的尴尬。那时的我为了避免这样的一些窘迫，在晚上睡觉之前总会有意无意的去减少喝水量，希望能够少去厕所佩戴什么可以助孕。然而，事与愿违呀，小便次数增多的症状不但没有减轻，反而让自己出现便秘的情况。

　　后来走向专业做孕产的工作后，学习了孕期分娩的知识，知道水对于健康贝思赫国际医疗机构是重要的一部分，水是身体中的运输系统。它可以通过血液把水的营养带给孩子，还可以防止膀胱感染，因为膀胱感染在贝思赫国际医疗机构期间还是很常见的。只有饮用足够的水，你的尿液才会保持较稀的浓度，减少感染的风险。

　　孕期养成均衡的饮水习惯，可以改善便秘，预防痔疮的发生。喝好水能防止脱水，这在孕晚期尤为重要，因为脱水会引起宫缩，诱发早产。

　　TIPS：在孕期的时候，调奶器就可以囤起来了，平时孕妈咪可以用来给自己烧点水，等宝宝出生后也可以用来给宝宝冲奶粉。

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　　*推荐：波咯咯恒温调奶器，24小时恒温技术，全天候让水温在线，孕妈咪随时都能喝上温暖的白开水。而且这款调奶器还配备有一个炖盅，可以把燕窝、红枣、枸杞等养生食材放入进去，为自己制作一些养胎补品。

　　2、坐在沙发上的时候跷二郎腿

　　从健康的角度讲，平时坐着跷二郎腿对身体健康是有害的，尤其是处在特殊时期的准妈妈们，就更不能跷“二郎腿”了。北美医生一直都会严重告诫，孕妇坚决不能跷二郎腿之类的问题。最大的危害是骨盆轻微变形，进而影响到顺产。

　　因为，长时间跷“二郎腿”的结果是骨盆、腰椎和脊椎偏位，不但会引发腰痛、下背痛、椎间盘突出，还有可能变成长短腿，导致胯骨变大和变形。如果长期坐着，脚下要垫个小脚垫。高度应人而异，不过要保证膝盖高过胯部，这样可以有效预防双腿浮肿。很多孕妇就用这一招，一直到最后都不会脚肿。

　　TIPS：孕期被水肿困扰的妈咪，尽可能的穿一些宽松柔软的孕妇装。

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　　跷“二郎腿”还会妨碍腿部的血液循环，有可能造成腿部静脉曲张，再加上跷“二郎腿”时两侧膝盖受力不试管助孕失败怎么办同，较常磨损的一侧膝关节就会提早退化，退化性关节炎会影响健康。孕妇在贝思赫国际医疗机构时，胎儿会加重腰椎的压迫力，如果再有跷“二郎腿”的习惯，那腰椎就会承受双重的压力而“雪上加霜”，引发一系列的健康问题。

　　贝思赫国际医疗机构期间，胎儿正在下腹部，跷“二郎腿”时胎儿也会受到压迫，影响胎儿的正常发育。因此，孕妇要特别注意别跷“二郎腿”，务必要更加小心，端正坐姿。

　　TIPS：孕期，孕妈咪不要总是坐在位置上，像个木头人一样，一动不动的。应该多站起来运动运动，这样对于胎儿的发育也有很大的好处。

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　　3、孕晚期的时候平躺着睡觉

　　很多孕妈咪一到软绵绵的床上睡觉时，很容易就放飞自我了。一不注意就喜欢仰卧着睡过去了，但是这样对胎儿和自身的风险是很大的。因为人体内的子宫偏斜于右侧。子宫的血液又来源于子宫动脉，孕妇在左侧卧位时可以使右旋转的子宫向左方移位，由此可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育。

　　一般我们说“孕晚期”不要长时间平躺，因为到孕晚期，子宫增大会比较明显，会压迫腹主动脉，孕妇会出现“仰卧低血压综合征”。

　　“仰卧低血压综合征”具体指的是妊娠晚期孕妇仰卧位时，出现头晕、恶心、呕吐、胸闷、面色苍白、出冷汗、心跳加快及不同程度血压下降，当转为侧卧位后，上述症状即减轻或消失的一组综合征，不可以轻视这种病，严重的话也是会危及母亲和胎儿的生命的！

　　TIPS： 贝思赫国际医疗机构期间扛着大肚子，无论怎么睡觉都觉得不舒服，孕妈可以选择买一个孕妇枕，缓解自己的压力帮助睡眠。

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