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喂奶并不是产后乳房下垂的元凶 怀孕才是!
来源:http://www.zhitoutiao.cn  日期:2024-06-01

  结婚、生小孩是每个女人的必经课程,但是一些妈妈们发现断奶后的自己不如当年美丽了,突出表现的除了产后皮肤松弛,还有乳房下垂。这无疑是给新手妈妈们一个承重的压力,让妈妈们的内心感到失落。那么,产后乳房下垂和母乳喂养有什么关系呢?

  很多妈妈们会觉得这是因为自己原先不需要哺乳,现在有了小宝宝每天允吸乳房吸收了养分,所以造成了乳房下垂的现象。但其实哺乳造成乳房下垂是没有科学依据的。

  导致乳房下垂元凶

  从上世纪70年代就有对乳房下垂原因寻找科学根据。报道中认为绝经、年龄增大、女性急剧减肥(超过20斤)、身材肥胖、吸烟甚至还包括了多次怀孕生孩子的妇女。但是这其中并不包括哺乳。

  可能很多人就疑问了,多次怀孕不久是需要进行多次的哺乳,这样还不能证明吗?

  是的,怀孕和哺乳是两码事。为此也有相关的研究人员对怀孕多次哺乳与否进行了分组的研究。结果发现,无论产后的妇女是否对宝宝进行哺乳,也不管哺乳的时间长还是短,乳房下垂的现象依然存在。那么,乳房下垂要怎样护理呢?

  怎么做才能预防乳房下垂?

  1、避免节食减肥

  节食虽然是直接的减肥方式,但是长期处于饥饿的状态。那么,营养失衡严重、皮肤就会变得松弛、胸肌也会随之消失。进而导致乳房变小河下垂。

  2、孕期坚持佩戴文胸

  不管是否怀孕,佩戴文胸都是保护乳房的重要一道防线。所以,即使是在哺乳期也应该佩戴专业的适合哺乳期使用的文胸。

喂奶并不是产后乳房下垂的元凶 怀孕才是!


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