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怀胎十月，无论是孕妈妈还是准爸爸，都时刻期待着健康宝宝的顺利出生。在这漫长的等待中，每一天，我们都小心翼翼，不敢怠慢。但是，这种无微不至的关怀，并不是孕妈妈一个人的事。准爸爸为了以后的宝宝健康，要照顾好自己的妻子，做一个合格的暖男。所以以下孕妇生活细节其实是给暖男看的！
1、饮食
怀孕后，要避免的事情越来越多。对于肚子里的宝宝，有些好吃的不得不忍痛割爱，只好流口水等宝宝出生再杀。其中，高脂肪、高糖分的食物会对宝宝和孕妈妈的健康造成威胁，而生冷辛辣的食物也会增加孕妈妈的胃的负担。而且这期间要避免大量饮酒，杜绝腌制食物。你应该多吃富含维生素和其他营养物质的食物。补充蛋白质也是必不可少的过程。作为一个暖男，不仅要照顾好妻子的营养，更不要用一些孕妈妈不能吃的美食诱惑她！当然，另一个极端是避免营养过剩，导致婴儿巨大，不利于自然分娩。
2.就眠位置
宝宝怀孕后，不能只是仰卧在床上睡着，也不能随意放大字，因为仰卧会增加背部和腹部的压力，而右侧卧也会造成下腔静脉受压迫。所以，为了保证血液循环顺畅，减少身体压力，左侧睡是最好的选择。所以暖男这个时候不应该和孕妈妈挤在一张床上。睡觉前让她摆好睡姿。
3.连衣裙
怀孕期间，苗条不是穿衣的追求。脱衣服肉肉的时候，穿紧身衣和紧身衣虽然好看，但更重要的是穿脱方便。也要以宽松为准，防止腹部受压迫。另外，内裤要换成裆部比较长的。丁字裤不能穿，要遮住肚脐才不会着凉。暖男，这个时候不要追求老婆的时尚。怀孕的老婆最漂亮！很多人问防辐射服是否有必要。目前还没有科学证据证明这样的衣服可以保护胎儿。当然，如果你想让人家知道你怀孕了，在公交车上照顾你，那就另当别论了。
4.性生活
事实上，你可以在怀孕期间做爱。孕妈妈早孕反应消失后，在孕中期性欲会增强。此时胎盘已经形成，胎儿相对安全。暖男虽然不用再禁欲了，但还是要温柔相待~现在不是展示你高端技能的时候。不要耍花招，也不要像平时那样暴力。只有减少次数，一点点运动，才能避免伤害胎儿。
5.锻炼
虽然怀孕是老婆修身养性的季节，但是运动也是必不可少的。这期间，暖男不仅要承担繁重的家务，还要陪妻子去空气好的地方散步，去游泳池游泳。这些运动对心血管系统有益。除此之外，孕妈妈可以自己做孕妇指定的瑜伽运动或舞蹈，保持身体肌肉的紧张，保持身体的灵活，但不要做剧烈运动。
6.皮肤护理
怀孕期间，孕妈妈又要处理各种护肤问题了。肚子上有妊娠纹，脸上有斑，全身浮肿是孕妇常见的反应。
7.卫生
最后才是重点！怀孕期间，最重要的是注意卫生。勤洗澡勤换厕所都只是小事。拥有一个干净的厕所环境才是最重要的！现在的孕妈妈肚子大了，擦屁股也不再像当初那么容易了。但是，既然要把男方暖到最后，那吃的喝的都要照顾到。这个时候，暖男就有必要在家里安装一个智能马桶盖，让孕妈妈上完厕所再也不会弯腰擦屁股了。比自动温水擦干净多了。洗涤后，它会自动用热风吹干，这将避免卫生问题造成的
妻子怀孕是家庭事务。做一个合格的暖男，自然少不了老公的关心。
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