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宫寒对于代孕女性的影响比较严重，其中有一点就是容易导致肥胖，特别是腹部容易长脂肪。那么如果想减肥的话，宫寒会不会对减肥有影响呢?一起来看看吧。
如果没有宫寒的话只要不是懒宅，除了特殊体质的人是不会很容易变胖的。有些代孕女性就是因为有宫寒才导致了肥胖，特别是腹部的肥肉长了几圈也减不掉。
俗话说“百病起源于寒”，足以见宫寒的影响有多大了。所以如果宫寒想要减肥，还是先调理好宫寒再减肥，这样才会事半功倍。
.要科学减肥，不要追求快而节食。要减肥还是尽量注意多锻炼。配合平时饮食清淡规律。少吃油腻的。不吃零食宵夜。当做备孕的一个过程即可。
.可多运动和泡脚增加体内阳气，改善胞宫寒症。在夏季不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食垫一垫。可用塑阴美调理，平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如如红枣，枸杞，桂圆，花生等。
3.建议不要选择药物或节食减肥，这样会使身体免疫力下降，可以适当的增加体育锻炼，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要过度，规律作息时间，调整饮食结构。平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。
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