在临床上，每当说起神经官能症，心脏神经官能症就是人们不可忽视的一种疾病。那么，心脏神经官能症怎样治疗好呢?

1、保持良好的生活习惯

不管是吃饭、睡觉还是活动都要有一定的科学性。吃饭要规律、不能暴饮暴食;同时睡眠要充足，最好是做到早睡早起，早上也不要睡懒觉，多到室外参加一些活动。这样规律性的生活习惯，不仅对身体健康有帮助，还可以培养自己良好的心境。

2、多参加户外活动

患者应该应该到多到户外活动，这样的话不仅可以呼吸新鲜的空气，还能舒放患者的精神，使得患者获得身心快乐。

3、做好情绪发泄

在生活和工作中如果遇到一些令自己不开心的事情，不要憋在心里，要及时的发泄出来。你可以找朋友倾诉或者是大声的宣泄出来，这样心里的郁闷就会得到释放，整个人也感觉轻松许多。