宝宝吃得好睡得好，健康成长是每个父母都期盼的，在成长的过程中，有一些宝宝可能会出现这样或那样的问题，哪怕只是一些不起眼的问题也同样会引起父母的重视，比如在床上动来动去，那么，3岁宝宝睡觉动来动去是怎么回事呢？
3岁宝宝睡觉动来动去是怎么回事？
(1）吃得太饱或太饿。宝宝吃得太饱，腹部胀胀的不舒服；或者宝宝没吃饱，肚子饿了，就会一直哭闹。新生儿是按需喂养的，但爸爸妈妈还是要注意宝宝的进食量，不要一次给宝宝吃太多，也不要让他饿着。
(2) 尿布湿了。如果尿布湿了，妈妈没来得及给宝宝换，也会导致宝宝哭闹不肯睡觉。所以家长要敏感地察觉宝宝的反应，注意宝宝的尿布是不是湿了，湿了要及时给他换尿布，让他有一个干爽舒适的环境，这样宝宝才能安心入睡！
(3）衣服太紧、被子太厚都会让宝宝感到不舒服，这些对于不会用语言表达自己情绪的宝宝来说，只能通过哭闹来向妈妈诉苦。
(4) 蚊虫叮咬。如果有蚊虫或者湿疹找上宝宝，也会让宝宝哭闹不止，因为这些都会让他感觉皮肤瘙痒。所以爸爸妈妈不妨在宝宝哭闹的时候，检查一下他身上有没有红疙瘩。
(5) 缺钙。宝宝缺钙也会哭闹，所以爸爸妈妈可以给宝宝做微量元素检测。如果宝宝缺钙，爸爸妈妈要注意给宝宝补钙。也可以多给宝宝晒晒太阳，也可以预防宝宝缺钙。
首先，卧室里要有适度的光线，因为宝宝喜欢在较暗的环境中睡觉，但光源最好是最少的。
其次，在抱、哄宝宝睡觉时，要尽量靠近宝宝睡觉的小床，因为离小床越远，宝宝在梦中惊醒的几率就越大，所以在喂奶或哄宝宝睡觉时，一定要尽量靠近小床。
现在爸爸妈妈了解3岁宝宝睡觉动来动去是怎么回事了吧，一般宝宝睡觉都是比较安静的，如果宝宝睡觉不安稳，总是动来动去，爸爸妈妈首先要想想是不是自己给他吃得太多了，或者衣服让宝宝不舒服，或者其他原因，如果找不到原因，也可以问问医生。r 求助。
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