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宝宝对很多食物都很好奇，那么哪些食物宝宝不能多吃呢？吃太多食物会影响宝宝的健康！妈妈们要注意了！

有些孩子喜欢多吃自己喜欢的食物，但有些食物会影响孩子的健康。在此，要提醒家长注意以下食物：儿童不宜多食。

橘子：吃多了容易上火，还容易产生“番茄红素皮肤病”，甚至腹痛腹泻，可引发骨骼疾病。

菠菜：含有大量草酸，与人体内的钙、锌形成草酸钙和草酸锌。不易吸收，会导致孩子骨骼和牙齿发育不良。

咸鱼：我10岁以前都吃咸鱼。成年后患癌风险比一般人高30倍。

泡泡糖：其中的塑化剂有微毒，其代谢产物对人体有害。

葵花籽：含有不饱和脂肪酸。吃多了会影响肝细胞的功能，引起孩子干燥。对孩子的牙齿也是有害的。

烧烤：孩子经常吃烤的、熏的食物，会在体内积累致癌物质，使成人容易患癌。

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巧克力：吃多了会使中枢神经系统处于异常兴奋状态，引起焦虑、心跳加快，影响食欲。

猪肝：儿童常吃或多吃，会使体内胆固醇升高，成年后易诱发心脑血管疾病。

可乐：含有一定量的咖啡因，影响中枢神经系统。

方便面：含有对人体有害的色素和防腐剂，容易造成儿童营养不良。

鸡蛋：每天最多吃3个鸡蛋。过多会导致营养过剩，功能失调。

罐头食品：罐头食品中的食品添加剂容易引起慢性中毒。